¿Qué diferencia hay entre ir con un psicólogo y con un psiquiatra?

Es común que cuando tomamos la decisión de atender nuestra salud emocional, no sepamos muy bien cuáles son las diferencias entre los especialistas, principalmente entre el psicólogo y el psiquiatra.

El desconocimiento puede llegar a darnos mucho miedo, ya que la creencia social en general es que los psicólogos son para locos y que la locura es algo de lo que hay que escapar, que no hay que relacionarse con locos y que los mismos psiquiatras deben tener muchos problemas para elegir un trabajo así.

Sin embargo, aquí enumero tres principales diferencias que además brindan información y te pueden ayudar a discernir tu siguiente paso en tu autocuidado:

1. Su formación es diferente. Mientras un psicólogo estudia la licenciatura en psicología, donde se estudia el funcionamiento de la mente humana, la conducta, la vida social y emocional, el psiquiatra estudia la carrera de medicina y su aprendizaje va más dirigido a la anatomía humana, su funcionamiento y patología. Después el psicólogo deberá especializarse en el área clínica para poder trabajar con pacientes y desempeñarse como terapeuta, mientras el psiquiatra deberá especializarse en psiquiatría, una especialidad médica dirigida al funcionamiento del cuerpo, desde el cerebro hasta el metabolismo y cómo impactan en la conducta de las personas, aquí se especializarán en los fármacos que ayudarán a sus pacientes a tratar los desequilibrios químicos del cerebro.

2. El psiquiatra puede medicar. La principal diferencia en cuanto a su relación con el paciente es que el psiquiatra tiene la responsabilidad y la autoridad para elegir el tratamiento farmacológico y expedir las recetas médicas, debido al impacto que pudiera llegar a tener en el organismo, el psiquiatra tiene conocimiento de los efectos secundarios y de las reacciones que pudieran llegar a tener a nivel anatómico. Es por eso que son los únicos que pueden recetar medicamentos controlados como los ansiolíticos.

3. El psicólogo clínico brinda psicoterapia. Las habilidades profesionales que se requieren para ser terapeuta se adquieren a través de una formación especializada basada en un entrenamiento teórico, práctico y supervisado, lo que permite realizar intervenciones y proporcionar técnicas al paciente a nivel emocional y cognitivo. Un psiquiatra puede utilizar herramientas psicoterapéuticas para mejorar la relación con su paciente y tener un mayor apego al tratamiento, sin embargo, se requiere estudios adicionales.

Homofobia en México

El pasado 17 de mayo se conmemoró en México el día Nacional contra la homofobia y la transfobia. desafortunadamente, son muchos los pendientes que tenemos en este sentido en el país.

De acuerdo con la Comisión Nacional de los Derechos Humanos, México ocupa el segundo lugar en América Latina en crímenes de homofobia. El investigador de la UNAM Alejandro Flores Medel, explica que la mayoría de los 1,218 homicidios fue contra hombres (976), integrantes de la comunidad trans, travestis, transgénero y transexuales (226) y mujeres (16), la mayoría de los cuales son cometidos en la vía pública.

homofobia

De los casos denunciados, dijo, 35% son crímenes de odio y homofobia. “Las víctimas pertenecen a poblaciones vulnerables al delito, pero eso las autoridades no lo toman en cuenta”.

En cuanto al tipo de agresión, se encontró que más del 80% de las víctimas fueron agredidas con arma blanca. Le siguieron los golpes, el bloqueo de la respiración, estrangulamiento o ahogamiento, disparo de arma de fuego, ataque con objetos contundentes, atropellamiento, tortura, calcinamiento, descuartizamiento y envenenamiento.

Por otro lado, apenas el 29 de enero de 2014 la Suprema Corte emitió el comunicado en el que se les da libre acceso a las parejas homosexuales a su afiliación en el IMSS o ISSSTE en toda la república, obteniendo los mismos derechos de afiliación, acceso a servicios médicos, así como pensión en caso de viudez.

La discriminación se extiende a los distintos ámbitos de la sociedad mientras muchos de nosotros seguimos utilizando frases como "Que hagan sus cochinadas en su casa, no en la vía pública" o "Yo respeto a los homosexuales siempre y cuando no se metan conmigo o no quieran tener hijos" que siguen siendo un reflejo de nuestra cultura machista o de una posición de "tolerancia" pasiva en la que supuestamente estamos aceptando las distintas formas de pensamiento e identidad sexual cuando realmente solamente es una máscara que nos permite seguir conservando actitudes machistas dentro de nuestro núcleo familiar.

Es importante que cada uno de nosotros reflexionemos sobre nuestra propia postura ante la diversidad y nos preguntemos qué tanto realmente mantenemos una actitud abierta y de aceptación empática ante esto. No olvidemos que nosotros somos el ejemplo para que las futuras generaciones puedan vivir en un ambiente de mayor armonía y que al final del día los derechos humanos de libertad, convivencia y respeto nos incluyen a todos sin importar nuestra condición o estatus social y no son negociables ni intercambiables

Riesgo suicida, ¿cómo saber si una persona está en riesgo?

Según la OMS, el suicidio es la segunda causa de muerte en personas de entre los 15 a los 29 años, siendo un problema de salud pública que afecta a una gran parte de la población, no sólo hablando de la persona que experimenta ideas de muerte y que tiene que sobrellevar un proceso de constante desesperanza, sino a las familias que viven de manera cercana una situación de uno de los miembros que ha presentado riesgo suicida o que viven el duelo por la pérdida de la persona que comete el acto suicida.

Existen diversos factores que influyen para que alguna persona presente riesgo suicida, unos de los más comunes son los trastornos mentales, tales como trastornos afectivos, como la depresión o el trastorno Bipolar, trastornos de personalidad, siendo el más común el trastorno límite de la personalidad, los trastornos psicóticos, como esquizofrenia y el trastorno mental debido al consumo de sustancias; en ocasiones está relacionado a los procesos de duelo, en las cuales el sujeto experimenta sentimientos de desesperanza, angustia, vacío o sensación de pérdida de control, así como cuestiones asociadas con dolor físico o emocional.

¿Cómo saber si una persona tiene riesgo suicida?

1. Hablar de muerte de manera frecuente, es decir, cuando la persona hace comentarios de “y sí yo estuviera muerto (a)”, “desearía no estar aquí”, “quisiera dormir y no despertar”.

2. Demostrar sentimientos de desesperanza. Muchas de las personas que pueden presentar riesgo suicida refieren no encontrar sentido a seguir luchando, en ocasiones es probable que sientan que no pueden lograr sentirse de otra manera.

3. Que la persona exprese sentimientos de culpa o sentimientos de que es una carga para las personas que lo rodean.

4. Tendencia al aislamiento emocional.

5. Dejar de hacer actividades que realizaba con frecuencia por falta de interés y apatía.

6. Realizar conductas autodestructivas, tales como golpes, quemaduras, cortes, consumir sustancias, manejar a alta velocidad, etc.

7. Que la persona haya presentado intentos suicidas previamente.

Poder tomar en cuenta el riesgo suicida como un problema de salud que puede afectar a una amplia cantidad de personas hará posible que se aumente la sensibilidad ante la persona que lo presenta, que este mismo pueda sentirse escuchado y apoyado por las personas que lo rodean podrá generar la posibilidad de que su angustia sea menor y así tomar medidas preventivas con algún especialista.